Вспомогательное упражнение в тренинге подъема камней (природных,бордюрных), блоков
Удобства:
1. Для тренировки подъема камня - не нужен камень :) Особенно важно для тех, у кого злобный админ в тренажерном зале.
2.Большая вариативность в изменении ширины хвата (регулировка плавности нагрузки) за счет перемещения расширителей
3. Абсолютно точное положение запястья, как при подъеме камня, чего невозможно достичь на обыкновенной штанге.
46 views
0
0
3 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
3 months ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
3 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
3 months ago 00:12:35 1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди