Как научиться прыгать с бортика? | Не серьёзное плавание
Научиться прыгать с бортика вниз головой - это одно из самых популярных желаний, которые я слышу на тренировках. Как плавать и не уставать; как делать разворот кувырком и как прыгать с бортика?
На самом деле - это просто. Если делать все правильно.
Если же вы сделаете что-то не совсем правильно, то вы шлепнетесь животом об воду. Что не очень приятно. Я пробовал. Честно :) Не стоит так делать.
Или вы впишетесь носом в дно :) Давно так не делал сам, но видел. Тоже мало приятного.
Поэтому первое на что стоит обратить внимание - это безопастность. Научитесь скатываться в воду, прежде чем прыгать в нее..... и все будет хорошо. А дальше маленькими шагами поднимайтесь все выше и выше, пока не станете прыгать. Это кусочек видео курса с пошаговой системой как безопастно научиться прыгать в бассейн. Я опробовал его на себе, детях, взрослых - все начинают прыгать :) Удачи
Если вы хотели научится прыгать в воду вниз ногами или вниз головой, посмотрите видео. Скажите, что вы думаете. Поделитесь этим видео с теми, кому оно может быть интересно.
Красивых вам и безопасных прыжков.
1 view
137
48
4 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
4 days ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
4 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
5 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
7 days ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
2 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 00:04:43 1
Кому нужно обучение на курсе ,,ЧЕННЕЛИНГ И ЧУВСТВОВАНИЕ“ . Ченнелинг.
2 weeks ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
2 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:46:01 1
НАУЧНО Ищем Лучший Набор Lego Technic
2 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
2 weeks ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 weeks ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
3 weeks ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
3 weeks ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
3 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
3 weeks ago 00:38:58 1
Элементы и движения партерного экзерсиса классического танца на начальном этапе обучения 1 класс ч.1
3 weeks ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность