Как правильно ПРОСЫПАТЬСЯ? Продуктивное УТРО / Павел Пискарёв #саморазвитие #магияутра #психология

🚀 Присоединяйтесь к нашему Telegram каналу - Календарь событий Института Психологии Творчества 👉 Как Правильно НАЧИНАТЬ ДЕНЬ? Как чувствовать бодрость и сохранять позитивный настрой на следующие 15 часов? Первые минуты после пробуждения становятся определяющими! Не поленитесь выполнить ряд простых физических и психологических упражнений, чтобы активировать мыслительный процесс и двигательный аппарат! Магия успешного Утра заключается в выполнении индивидуального ритуала, который способствует быстрому запуску всех систем вашего организма. Помимо физических упражнений, крайне важно поддерживать высокий уровень мотивации и жизненной энергии для грядущих свершений! Откройтесь новому дню, реализуйте полученный во время сна заряд сил на достижение поставленных целей! Не стоит забывать, что залог продуктивного дня сильно зависит от качества вашего сна, от того насколько хорошо вы успели восстановиться. Подробнее о том как правильно начинать рабочий день расскажет автор Метамодерна и понятия Топософии Павел Пискарёв. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео:@NeurographicsPiskarev 🔽Навигация по видео: 00:00 ► Начало 00:09 ► Почему УТРО - это важнейший этап продуктивного дня? 00:32 ► Комплекс упражнений для утренней зарядки 01:18 ► Как справиться с утренней ленью и стать бодрым? 02:14 ► Как зарядиться мотивацией на весь день? 02:55 ► Преимущества бодрых и активных людей Присоединяйтесь к нам в соцсетях: Телеграм - Вконтакте - Одноклассники - Cайт- Приветствую, друзья! Вы на канале НейроГрафика от автора Павла Пискарёва профессора, топософа, доктора психологических наук, автора теории МетаМодерн и Парадигмального анализа. Также Павел Михайлович Пискарёв является основателем Института психологии творчества, в котором он и его команда поддерживают студентов в развитии личности, саморазвитии и осознанном творчестве. НейроГрафика – это универсальный метод избавления от зависимостей, деструктивных установок и жизненных проблем. Вместе с НейроГрафикой нейрографы начинают разбираться в своей психологии, проводят качественную рефлексию и самоанализ своего поведения и распаковывают жизненную энергию и внутренние ресурсы. Вместе с постоянными спикерами Института – с Юлией Беккер, Светланой Йелкован, Любовью Нечаевой и Еленой Сёмкиной – вы можете начать практиковать осознанное творчества и кардинально менять жизнь по разным её направлениям. В НейроГрафике нет ограничений по темам – заработок, здоровье, карьерный рост, отношения, замужество, исполнение желаний и построение проектов – со всем этим можно работать с алгоритмами метода. Приходите на программы Института: становитесь Пользователями НейроГрафики для личной практики метода, Специалиста НейроГрафики для профессиональной деятельности с клиентами, Инструкторами НейроГрафики для обучения методу других людей. Преподаёт каждую программу по изучению НейроГрафики лично Павел Пискарёв. Еще больше о НейроГрафике и программах Института вы можете узнать здесь. Видео на канале НейроГрафика от автора Павла Пискарёва выходят каждый вторник и пятницу в 19:00. Подпишитесь, чтобы не пропустить! #павелпискарёв #магияутра #мотивация #саморазвитие #продуктивность #энергия