Не понимаю чего хочу и куда двигаться. Что делать❓ | Сила мысли | Андрей Курпатов
РУБРИКА «Сила мысли»: Не понимаю в каком направлении двигаться дальше. Не хочу старого, но и не понимаю, чего хочу нового! Что делать?
Мы так устроены, что когда двигаемся к какой-то цели — финансовой, профессиональной, личной — у нас есть драйв, потому что в мозге выделяется дофамин. Но когда мы этой цели достигаем, у нас наступает адаптация — человек ко всему привыкает.
Чтобы у вас появилась новая цель, от которой вы «загоритесь», она должна быть круче предыдущей. Не удивительно, что с возрастом находить такие цели становится все сложнее. Кроме того, «достигаторы» часто пребывают в иллюзии, что они растут и развиваются, благодаря новым целям, но на самом деле они выполняют один и тот же круг — дефицит, удовлетворение, адаптация.
Если вы не получаете радости от достижения целей или не можете поставить себе новые, то посмотрите на ситуацию с другой стороны. Возможно вам пора научиться получать удовольствие от того, что у вас уже есть? Это важный навык, который можно и нужно развива
1 view
497
176
2 days ago 00:32:36 1
Зазоры В Моторе! Важно знать!
3 days ago 00:02:52 2
Мы думаем дети маленькие и ничего еще не понимают, но к сожалению они понимают больше, чем мы думаем
4 days ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
6 days ago 00:05:09 9
Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.
6 days ago 00:01:49 1
Чем Китайцы шприцуют мясо остаётся только догадываться
7 days ago 00:28:06 1
КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: ПОЛНАЯ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 🔥
7 days ago 00:06:20 1
Подлянка от Microsoft Windows 11
1 week ago 00:06:34 4
Как понять «...кто не имеет, у того отнимется»? | “Библия говорит“ | 2146
2 weeks ago 00:57:57 1
ВОТ ПОЧЕМУ НУЖНО ЭТО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ РАЗУМНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ... Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:26:59 17
Нас все это время обманывали! Анатолий Акимов раскрывает тайны космического разума
2 weeks ago 00:00:54 1
Кто из вас самый крутой? Брат (1997) Соображал быстро и не боялся.
2 weeks ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 weeks ago 00:02:38 13
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
3 weeks ago 00:52:11 1
Спицын: Вопрос жизни и смерти! // США бросают Украину? // Крах системы и битва при Сталинграде
3 weeks ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
3 weeks ago 00:04:47 2
Гражданин Мохнатый
4 weeks ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
4 weeks ago 00:14:20 1
Кто правил Миром в ХIХ веке
4 weeks ago 00:22:05 1
Орки молодой Советской Республики
4 weeks ago 00:19:34 5
Христианству на Руси всего 200 лет
4 weeks ago 00:12:21 1
Прожарка Дмитрия Медведева
1 month ago 00:17:50 3
✨ ПОСЛАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
1 month ago 00:05:17 7
“РОДИНА“ Песня Сергея Трофимова в проекте #МУЗЫКАВМЕСТЕ #ПЕСНИВЕЛИКОЙСТРАНЫ #ПФКИ
1 month ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях