Фитбокс

🔥К вопросу о том, чем мы ещё занимаемся на тренировках окромя железа! 💪 💥Привожу пример дополнительной двигательной активности которая может ожидать и вас на занятиях!☕ А теперь немного плюсов фитнес-бокса! 🥊 1️⃣ Развитие сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной систем!💯 2️⃣ Невероятная энергозатратность!💯 3️⃣ Повышение координации, точности, силы ударной техники, улучшение эффективности работы мозга и нейро-мышечной связи!💯 4️⃣ Проработка и сушка мышц спины, верхнего плечевого пояса, ягодиц, кора, “бочков“ пресса, устойчивости и баланса!💯 5️⃣ Неповторимый антистресс и “эмоциональное опустошение“ после абсолютно всего, что может произойти, происходило или происходит в вашей жизни!💯 🤍 Друзья! Присоединяйтесь и будьте счастливы! Это был P.S.🫦💋