STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 10 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам нравятся тренировки от Анастасии, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке
STRETCH & GO — короткая тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Анастасия Филипьева — тренер тренажёрного зала, групповых и танцевальных программ в World Class Сочи. Выпускница курса «Тренер групповых программ» в World Class University, сертифицированный инструктор (международная школа ITS), лауреат I степени международных танцевальных фестивалей, победитель турнира WorldClass’ные танцы 2022 в группе с подопечными, тренерский стаж более 11 лет. Специализируется на танцах и растяжке.
Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.
1,124 view
32
13
3 years ago 00:05:26 1.3K
Squash and Stretch Animations
4 years ago 00:02:01 219
Introducing Stretch
10 years ago 00:27:22 10.8K
Yoga | Stretch 1
9 years ago 00:05:42 108
Yoga Stretch
9 years ago 00:06:32 141
Advanced Stretch Sequence
9 years ago 00:06:19 139
Crash Test Month: Stretch Limousine Crash
11 years ago 00:03:21 251
Seated Hamstring Stretch
9 years ago 00:02:13 297
Stretch Your Shoes With Ice
10 years ago 00:03:19 370
BodyRock - Stretch it On The Floor
10 years ago 00:07:41 123
Stretch - Beginners Challenge Day 3 - HiitLite Challenge
8 years ago 00:02:12 150
Tips on the Frog Stretch
13 years ago 00:05:58 294
How to make Stretch Bracelets
9 years ago 00:02:15 207
Arm Bar Stretch arm bar stretch
13 years ago 00:02:43 41
Buddha Stretch
3 years ago 01:00:26 24
ABS+stretch
6 years ago 00:05:23 48
how to stretch and warm up for weightlifting
8 years ago 00:04:21 226
The RKC Frog Stretch.
10 years ago 00:07:24 477
Post-Workout Stretch Routine | Tone It Up Tuesdays