ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ЯГОДИЦЕ И НОГЕ. Синдром грушевидной мышцы (Часть 3)
Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
Или позвоните по телефону:
7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. В предыдущих видео мы рассказали Вам о том, какие симптомы и методы лечения бывают при синдроме грушевидной мышцы. Сегодня мы поговорим о гимнастике при данном заболевании. Ведущий нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев покажут и расскажут о тех упражнениях, которые помогут найти и растянуть грушевидную мышцу.
Для выполнения упражнений Вам понадобится теннисный мячик и специальная эластичная резинка, которую можно найти в любом магазине спортивных товаров.
Предыдущее видео:
БОЛИТ В ЯГОДИЦЕ И ОТДАЕТ В НОГУ. Синдром грушевидной мышцы. (Часть 1)
ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ЯГОДИЦЕ И НОГЕ. Синдром грушевидной мышцы (Часть 2)
Мы в соцсетях:
Vkontakte
Одноклассники
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: 7 (4842) 21-08-92
0:00 Вступление. Гимнастика при синдроме грушевидной мышцы
0:53 Упражнение 1 “Упражнение с теннисным мячом“
3:17 Упражнение 2 “Сидя на стуле, кладем ногу на ногу и наклоняемся“
5:00 Упражнение 3 “Лежа на спине, кладем ногу на ногу и тянем их к себе“
6:36 Упражнение 4 “Поднятие ноги с помощью специальной эластичной резинки“
8:58 Упражнение 5 “Ягодичный мостик“
10:53 Заключение. Гимнастика при синдроме грушевидной мышцы
#здоровье #медицина #клиника_боли #нейрохирургия #лечение #боль #боль_в_ягодице #болит_нога
1 view
4584
1475
2 days ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 days ago 00:04:00 1
С.В. Рахманинов и “ЭТО“.
3 days ago 00:26:46 1
Как работал Ф.Шопен.
3 days ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
4 days ago 00:10:07 1
Как преподавал Ференц Лист.
4 days ago 00:08:02 1
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ
4 days ago 00:06:42 1
28 урок: «Песенка о медведях» из «Кавказская пленница». Уроки фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
4 days ago 00:21:36 1
Кроме Ганона: сборники упражнений для развития техники пианистов. Секреты виртуозности.
5 days ago 00:29:09 1
Занятие №1 «Главное меню. Регистрация. Создание стен». Homestyler. Поехали!
5 days ago 00:09:28 1
ТВОЕ БОГАТСТВО начинается с мышления. Какие мысли тормозят тебя? Шаги для трансформации мышления
5 days ago 00:08:55 1
11 урок: «Вверх». Disney Pixar’s «Up». Разбор. Как играть. Фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
5 days ago 00:09:20 10
Минусы работы в общепите в МСК и МO | C чем я столкнулся меня кинули на зарплату #общепит#Москва#aMO
5 days ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
6 days ago 00:14:33 1
43 урок: Габриэль Форе «Павана». Gabriel Faure «Pavane». Разбор. Фортепиано для взрослых. Pro Piano.
6 days ago 00:12:02 1
МЕГА тренажер по временам Present | Speak all Week | Разговорный английский
7 days ago 00:12:35 1
Роберт Шуман «Жизненные правила для музыкантов. Советы молодым музыкантам».
7 days ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
1 week ago 01:18:19 1
Топ 5 приемов манипулятора. Ближе-Дальше. Маятник. Игла. Анна Богинская
1 week ago 00:05:59 1
ТОП 5 упражнений для Начинающих Гитаристов
1 week ago 00:13:16 1
Анкл Бенс отдыхает, а Тагил рулит! Все по 10 и салат получился на славу
1 week ago 00:19:06 1
Как преподавал И.С. Бах
1 week ago 00:19:19 1
38 урок: Elton John & Blue «Sorry seems to be the hardest word». Фортепиано для взрослых. Pro Piano
1 week ago 00:14:28 1
26 урок: «Earth Song» . Разбор. Как играть. Уроки фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
1 week ago 00:08:24 1
32 урок: «Есть только миг». Лёгкая версия. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано. Pro Piano