Психика. “Не умею говорить “нет”“. Выпуск от

Героиня выпуска Анна хочет научиться говорить «нет» другим людям. Когда она ссорится с кем-то, то не может сдержать эмоций, повышает голос или даже плачет.   Но во время беседы с ведущей подкаста Натальей Лосевой и психологом Ольгой Гельман выясняется, что проблема девушки не только в том, что она не умеет отстаивать личные границы и постоять за себя. Некоторых конфликтов в прошлом можно было бы и избежать, если бы Анна последовала советам психологов. Каких именно — смотрите в новом выпуске. Ведущая: Наталья Лосева, журналист. #натальялосева #ольгагельман #аннаекатеринушкина #психика