Завтрак для стройняшек. Обалденно вкусное сочетание 🥪

Завтрак для стройняшек. Обалденно вкусное сочетание 🥪 ✔️ 1 порция ⏱ 10 минут КБЖУ на 100 гр: 207/8.8/13.1/13 КБЖУ на порцию: 456/19.3/28.9/28.7 Вес готового блюда: 220 гр ▪️Ингредиенты: Авокадо - 60 гр Красный лук - 10 гр Помидор - 25 гр Творожный сыр - 15 гр Хлеб - 40 гр Яйцо (С1) - 2 шт Соль, перец, лимонный сок - по вкусу Приготовление: Выложить авокадо в тарелку. Мелко нарезать лук и помидор и добавить к авокадо. Добавить творожный сыр, немного соли, перца, лимонного сока и хорошо перемешать. Хлеб подсушить на сковороде. Сварить 2 яйца-пашот. Смазать хлеб намазкой из авокадо, сверху выложить яйцо и наслаждаться. Приятного аппетита 😋 #сельдереянет_завтраки