Беру одну скумбрию и готовлю ароматное второе в духовке под соусом. Ммм... вкуснятина.

Скумбрия в духовке: На 2-3 порции понадобятся: 1 шт. - скумбрия 1 шт. - помидор 1 шт. - репчатый лук 2 ст.л. - сметана или майонез 2 ч.л. - горчица по вкусу - соль и специи Рыбу розморозить, нарезать порционными кусочками. Посолить, поперчить, добавить любимых специй. Можно немного ароматных трав. Перемешать. Репчатый лук и помидор нарезать не очень тонкими кружочками. Смешать сметану (майонез) и горчицу. Полить рыбу и перемешать так, чтобы все кусочки были равномерно покрыты соусом. Выложить рыбу в форму для запекания. Между рыбой разложить лук и помидоры. Полить остатками соуса. Накрыть крышкой и поставить в разогретую духовку. Температура 180-200° время 30-35 минут. Всё. Очень вкусная запеченная #скумбрия #в_духовке готова. Приятного вам аппетита! Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями. Подпишитесь на канал: