ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Лучшие упражнения для исправления осанки! | neofit 12

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: В этом ролике вы узнаете как правильная осанка может изменить твою жизнь, а также я покажу лучшие упражнения для исправления осанки! 0:02 Сутулость и рабство 1:17 Как осанка влияет на характер 2:59 Польза для здоровья 3:28 Упражнения для исправления осанки 4:33 Шейный отдел 6:29 Грудной отдел 12:54 Поясничный отдел 18:27 Мозговой отдел :) 18:58 Мой опыт итог Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Sappheiros - Dawn Giraffe Squad - Wait For Me