Так, братцы, вот вам еще одна возможность травмироваться на приседе или на любом другом упражнении. Долбаные штанги валяются под ногами, грифы разбросаны, блины раскиданы! По качалке как Мамай прошел! А это просто начался сезон.
Перво-наперво смотрим за ошибкой парняги на видео. Он не хотел сломаться пополам и четко сбросил штангу на стопоры, только слегка промазал. Все бы ничего, но в качалке всегда нужно быть начеку, даже когда кажется, что опасность миновала. Короче, парень задумался, споткнулся о свою же штангу и вполне мог травмироваться, повалившись как мешок.
Но тут еще ладно, чел сам забакланил. Гораздо хуже, когда в вашем любимом, привычном зале, где все всегда на своих местах, какие-то долбо@бы разбрасывали железо и вы, засмотревшись на себя в зеркало (зачем смотреть под ноги, если маршрут за десятилетия изучен от и до), спотыкаетесь или бьетесь головой о торчащий не там, где должен быть гриф! Так можно расхерачить себе бровь или даже что-то сломать, особенно в маленьких залах, где железки впритык одна к другой.
Будьте особенно внимательны в сезон подготовки к лету! Прямо сейчас нахальные дрыщи расставляют в вашем зале ловушки! Смотрите, не попадитесь.
Качалка | Тренажерный зал
1 view
44
11
2 months ago 00:00:19 1
Video by Фитнес - центр “Кристалл“ Бердск,военный городок
2 months ago 00:00:09 1
Анекдот про учителя
2 months ago 00:42:21 1
ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДОЙ БОДИБИЛДИНГА | Деннис Вольф | Иван Анищенко
2 months ago 00:00:39 6
Video by Йога, фитнес и танцы в Нефтеюганске
2 months ago 00:01:33 7
Video by РОСТФИТ курсы для фитнес тренеров
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:41:48 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ _ 3 WEEKS OUT TO OLYMPIA
2 months ago 00:00:06 2
Video by Фитнес-клуб | LIFE-FIT | Белгород
2 months ago 00:00:12 55
Video by Фитнес-клуб «VIKONDA»
2 months ago 00:08:05 1
Калуга. Пиратская вечеринка в честь 8-летия Smoothlifestyle
2 months ago 00:00:07 9
Video by World Class LITE Королев - Фитнес Бассейн SPA!
2 months ago 00:05:14 1
Video by Джампинг фитнес. Раменское.
2 months ago 00:00:27 88
Video by Сеть фитнес-клубов “ADRENALINE“- Пр-т Победы
2 months ago 00:00:22 1
Just Fitness | Фитнес Блог
2 months ago 00:00:26 8
Video by Фитнес - тренер Ноябрьск.
2 months ago 00:00:09 47
Video by СК Чемпион | Стретчинг | Фитнес | Выборг
2 months ago 00:00:15 10
Video by Спортивное питание ФитнесLife
2 months ago 00:00:09 158
Video by Тренажерный зал 101GYM Фитнес Сергиев Посад
2 months ago 00:00:48 1
Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ 🤸🏻♂️ TRX 🪂 Тренер – Григорий Домбровский 🙋🏻♂️
2 months ago 00:00:04 28
Video by Фитнес клуб - Force Fitness | Нижний Новгород
2 months ago 01:11:51 1
Budo Fit by Nicolas Gregoriades 2
2 months ago 00:00:43 31
Video by MC2 фитнес-клуб и салон красоты в Академгородке