Полезные привычки и wellness-рекомендации для ментального здоровья и благополучия

Полное видео здесь Данный эфир - это дополнение к классическим ментальным практикам, таким как сон, медитации, письменные практики, аффирмации, учеба, общение и др Больше информации о нейронауках для жизни на канале “Дневник коуч-невролога“ Больше информации о Wellness-лидерстве и благополучии - в Клубе “Wellness-лидерство. Начни с себя“ кл�... Запись эфира “Что любит наш мозг? Wellness-рекомендации, тренды 2023 и полезные привычки“ в телеграм-канале “Дневник коуч-невролога“ #mindfulness #wellness #coaching #neuroscience #mentalhealth #cognitivegrowth #psy #neurobiology #coachneurologist #благополучие #нейробиология #коучинг #ментальноездоровье #когнитивноеразвитие #когнитивныенауки #коучневролог #майндфулнесс