Делай ЭТО и не будешь ХРОМАТЬ на старости лет

В этом видео я показываю упражнения, которые помогут укрепить ваши ноги. Делайте этот комплекс упражнений 2 раза в неделю. Упражнения предназначены для мужчин и девушек старше 50 лет! Как укрепить ноги пожилому человеку, чтобы на старости лет не ходить с палочкой? Есть комплекс упражнений для пожилых в домашних условиях! ДИСКЛЕЙМЕР: Видео носит исключительно информационный характер. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал “Геннадий Лянго“ не несёт ответственность за ваше здоровье!