Прямой эфир “Тело или подсознание?“

Нельзя разделить тело и психику. Травма — это всегда двойной след: В подсознании: это заблокированные эмоции (страх, гнев, обида), негативные установки («я не в безопасности», «я недостоин») и искажённые воспоминания. В теле: это мышечные зажимы, хроническое напряжение, нарушение осанки, болевые синдромы и даже проблемы с внутренними органами. Тело буквально «запоминает» травму и хранит её, как в коде. Что происходит, если работать только с одним? ➡️ Работаем только с подсознанием (терапия): Умом вы всё понимаете, прощаете обидчика, но плечи так и остаются каменными, а спина ноет. Тело продолжает жить в режиме старой угрозы. ➡️ Работаем только с телом (массаж, мануалка): Специалист снимет напряжение, вставит на место позвонок, но через месяц проблема возвращается. Почему? Потому что невысказанная эмоция или стрессовый паттерн снова «запрограммировал» тело на зажим. Настоящая проработка травмы происходит там, где встречаются осознание и ощущение. Мануальный адаптолог на стыке этих подходов помогает телу «перепрошиться»: снять физический блок, чтобы психике стало легче отпустить старую программу, и наоборот — через осознание дать телу команду на расслабление. Так что же важнее? Целостность. Важен подход, который видит вас не как набор органов или набор мыслей, а как единую систему.