Ménopause - 4 conseils pour inverser la prise de poids pendant la Ménopause
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Vous m’avez demandé et voici donc la vidéo tant attendue sur la Ménopause !
La ménopause est un moment de la vie où beaucoup de femmes prennent du poids malgré leurs efforts pour en perdre, elles ont également des nuits mal dormies, des maux de tête, plus faim qu’auparavant..
Tout paraît jouer contre nous et beaucoup se sentent démunies pendant cette période, en essayant de leur mieux pour retrouver une certaine normalité dans leur vie et en ayant également un grand envie de se reconnaître dans cette nouvelle phase.
La prise de poids est-elle inévitable pendant la ménopause ?
Y a-t-il une façon d’éviter cette prise de poids ? Pourquoi prenons-nous du poids pendant la ménopause ?
Tant de questions autour de ce sujet, n’est-ce pas ?
Je vais vous parler de tout cela dans cette vidéo et encore plus, je vous partage 4 conseils pour éviter ou inverser la prise de poids pendant la Ménopause !
Partagez cette vidéo amplement ! Nous pouvons nous sentir bien jusqu’à la fin de nos jours, eh oui, MEME PENDANT LA MENOPAUSE :)
Je vous embrasse fort,
Renata
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