Упражнение для спины

Сегодня я хочу предложить вам супер-Упражнение для спины и позвоночника, которое благотворно воздействует на весь организм и центральную нервную систему!😍 ☝️При работе с позвоночником от нижней части спины вверх ✅стимулируются нервные корешки, через них жизненно важные органы, приводя в общий тонус все системы организма. ✅стимулируется естественный ток энергии вверх по позвоночнику. ✅снимается компрессия с межпозвоночных дисков. ✅уходит вялость и жесткость.