Сперва посмотрите, пожалуйста, видео, а затем читайте тест.
Итак, волшебные ингредиенты!
Картофель: Витамин С — отдаляет старение, укрепляет иммунитет; Витамины группы В — укрепляют нервную систему, заботятся о красоте кожи и волос; Калий — необходим для хорошей работы сердца, почек и профилактики гипертонии; Цинк — без него кожа покрывается прыщами, появляются синяки под глазами, а волосы спешно покидают голову; Медь — участвует в выработке гемоглобина, помогает работе мозга и улучшает обмен веществ.
Сельдь богата селеном, витамином Д, омега-3, жирные кислоты. Хорошо влияет на сердечно-сосудистую
систему. Возрастают липопротеины («хороший» холестерин) - здоровеет сердечно-сосудистая система и снижается лишний вес.
Свёкла: много витаминов группы В, минералов, например, марганец благотворно влияет на нервы. Антиоксидант бетанин, много фолиевой кислоты, которая необходима всем и особенно беременным.
Яблоки, морковь, ялтинский лук и лёгкий майонез - так же кладезь здоровья!
Да здравствует наша родная шуба!
4 views
23
10
4 weeks ago 00:13:56 1
8 САМЫХ ВАЖНЫХ ДЕЛ В САДУ ОСЕНЬЮ. Не пропустите сроки важных работ для благополучия вашего сада.
4 weeks ago 00:07:42 1
СНИМАЕМ ТОКСИКОЗ ПОЧВЫ. А вы знали, что у почвы тоже бывает токсикоз? Возвращаем почве чистоту.
4 weeks ago 00:06:54 1
УРОЖАЙ ГАРАНТИРОВАН! Искоренение самой опасной болезни малины и ежевики. Схема ухода за малиной.
4 weeks ago 00:18:03 1
Посмотри это прежде, чем выйти замуж! Почему 70% браков распадаются?
4 weeks ago 00:04:09 1
Artik & Asti - Истеричка (Official Video)
4 weeks ago 00:09:51 1
ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Домашний напиток для восстановления сил и здоровья. Моя 20-дневка
4 weeks ago 00:22:19 1
ВАРЕНЫЕ ПОЛЕЗНЕЕ СЫРЫХ! Дрожжевой эликсир молодости и здоровья: как правильно употреблять дрожжи.
4 weeks ago 00:02:09 1
Порошковый принт под камень и дерево на чермете ( распаковка работы наших учеников) СкайХром !
4 weeks ago 00:25:40 1
РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС 2024/25. ОБЩЕЕ ВЛИЯНИЕ - ..!!! ОЧЕНЬ НЕПРОСТО!
4 weeks ago 00:14:52 1
Не спешите брать Гранту, посмотрите сначала на Suzuki Hustler | Подержанные автомобили
4 weeks ago 00:17:22 1
Покупаешь НИВУ Спорт в 2024? Сначала посмотри!
4 weeks ago 00:02:22 9
Video by GOLD BARBERRY | Йоркширский терьер и мальтезе
4 weeks ago 00:26:17 1
🌟ШОК НОВИНКИ🌟СНАЧАЛА ПОСМОТРИ ЭТО ВИДЕО🔥ПОТОМ ИДИ В ФИКС ПРАЙС🔥ОТКРОВЕННЫЙ ОБЗОР🔥ПОКУПКИ💖#НАША_ТАНЯ
4 weeks ago 00:13:54 1
ЕДИНСТВЕНННОЕ и УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ СЛИЗНЕЙ и УЛИТОК: как оно работает.
4 weeks ago 00:11:11 1
Прежде Чем Поменять Свою Жизнь, Посмотри Это Видео! Трансформация Реальности 💎 Ливанда
4 weeks ago 00:20:42 1
Инструкция мигрантам. Прежде, чем ехать в Россию, посмотри это видео, сделай выводы и иди работать.
4 weeks ago 00:05:29 1
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГНИЛОЙ КАМЕНЬ В САДУ и ОГОРОДЕ. Трепел или диатомит: что лучше?
4 weeks ago 00:06:44 1
ЧЕМ и КАК ПОМЫТЬ ТЕПЛИЦУ ОСЕНЬЮ. Мойка и дезинфекция за 1 раз. Обработка почвы после мойки теплицы.
4 weeks ago 00:15:34 1
Почему эти военные фильмы не рекламируют? топ 10 фильмов о Великой Отечественной Войне
4 weeks ago 00:04:45 71
Посмотри, прежде чем нанимать продавцов с большим опытом.
4 weeks ago 00:07:36 12
Как Выучить Испанский Быстрее С Техникой Имитации (Shadowing)🔥 Урок 6🔥
4 weeks ago 00:18:43 7.8K
ВЬЕТНАМ лучше чем БАЛИ? Я впечатлен! Дананг 2024
4 weeks ago 00:22:16 1
Добываю цветной металл/ разбор хлама/ собранного на копе металла/деньги из мусора !
4 weeks ago 01:00:17 13.5K
Сигал готов сражаться за РФ на СВО. Кот Ларри перебежал дорогу Зеленскому. Дело Ларисы Долиной. Стрим. Орехова