Video by Timur Musin

🍏Подпишись канал АзъЕсмь: Осознанное Питание, Исцеление, Здоровье, Экология жизни. Человек, меняя себя - меняет мир вокруг! 🎯Наша цель: Распространять информацию о гармонии и экологии в жизни человека🔹о здоровом питании (веганство и вегитарианство) 🔹 о здоровье и исцелении🔹 о здоровом образе жизни и долголетии 🔹 о пермакультуре Я инструктор по выживанию для военнослужащих США (включая морских пехотинцев, морских котиков и рейнджеров), в прошлом боец UFC, и смотрю на человеческое тело как на мощную машину с высоким потенциалом во многих областях, в силе, скорости, выносливости и восстановлении. Пока я не получил серьезные травмы во время тренировок, я не подозревал, что этот потенциал во многом связан с едой, которую я рассматривал в основном просто как калории и белок. Но, не имея возможности тренироваться полгода после травмы, я начал поиск оптимальной диеты для восстановления и наткнулся на исследование о римских гладиаторах, где говорилось, что они ели мало или вообще не ели мяса. Это показалось мне надуманным, поскольку я был уверен, что животный белок необходим для наращивания мышечной массы, поддержания сил и восстановления после травм. Поэтому я прилетел в Австрию, чтобы встретиться с исследователями, которые сделали это открытие и убедились, что гладиаторы, известные в то время как Гордеарии или «Ячменные люди», действительно тренировались и соревновались на растительной диете. Это шокирующее открытие привело меня к пятилетнему поиску «Правды в питании» по образцу философии Брюса Ли: «Изучите свой собственный опыт, впитайте полезное, отвергните бесполезное, добавьте что-то своё». Основываясь на этом мышлении, я проверял свои привычные представления о питании, путешествуя по четырем континентам, чтобы встретиться с десятками сильнейших, самых быстрых и сильных спортсменов в мире, а также с ведущими экспертами по лёгкой атлетике, питанию и антропологии. То, что я обнаружил, было настолько революционным, с такими глубокими последствиями для человеческой деятельности и здоровья - и даже для будущего самой планеты - что я должен был поделиться этим с миром. /Джеймс Уилкс/ Сайт проекта: _ Роли озвучивали: Вадим Савченко / Александр Соседкин / Андрей Зверев / Рафаэль Хабибуллин / Антон Вартанов / Евгения Кузнецова / Иван Попов / Мария Чикановская Павел Чикановский / Elena Straordinaria / Сергей Никитин / Сергей Горин Русский перевод: Наталья Новикова, Марина Удовиченко Постобработка видео : Иван Попов Координатор проекта и аудиомонтаж : Сергей Горин Мастерская АзъЕсмь 2019 _ #thegamechangers2018 #переломныймомент2018 #меняемправила #переломныймомент2019 _ меняем правила, меняем правила или переломный момент, меняем правила переломный момент, меняем правила переломный момент меняющие игру the game changers, меняем правила фильм, переломный момент, переломный момент 2018, переломный момент 2018 (the game changers), переломный момент 2019, переломный момент 2019 фильм, переломный момент the game changers 2019, переломный момент арнольд шварценеггер, переломный момент веганство, переломный момент вегетарианство, переломный момент джеки чан, переломный момент документальный фильм, переломный момент на русском, переломный момент о питании, переломный момент про веганство, переломный момент про мясо, переломный момент смотреть 2018, переломный момент смотреть онлайн 2018, переломный момент трейлер на русском, фильм переломный момент 2018 ютуб, фильм переломный момент про мясо, меняющие игру документальный фильм, меняющие игру на русском, меняющие игру смотреть, меняющие игру смотреть онлайн, меняющие игру шварценеггер, the game changers 2018 смотреть на русском, the game changers документальный фильм, the game changers на русском, the game changers русский, the game changers смотреть на русском, the game changers смотреть онлайн ... 👉 📺 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, чтобы получать актуальные ролики сразу и первыми! Ссылка , чтобы подписаться, жми: 👦👩👱👳 ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ “АзъЕсмь“ ВКОНТАКТЕ, у нас много полезной информации. Заходите по ссылке и вступайте: 👍 👍 👍 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, если видео было вам полезным или понравилось. ❤ ИЩИТЕ НАС В СЕТИ! 🌱 Сайт: 🌱 Телеграм: 🌱 Одноклассники 🌱 ВКонтакте: 🌱 ФЕЙСБУК: ... Подписаться на канал: