Голод Это Хорошо?

Диета воина – новая философия в здоровом образе жизни. Подробно эта методика была описана в одноименной книге израильским писателем. Она многим отличается от других методов похудения. По сути, всем. Начиная с того, что автор не является ни писателем, ни диетологом, ни доктором. Ори Хофмеклер – дипломированный художник и бывший спецназовец. Все советы, которые он дает в своей программе испытаны им самим. «Тело воина может быть только у того, кто питается как воин». Художник, который написал книгу о философии питания. Философия, которая противоречит всем общепринятым диетическим правилам. Правила, которые позволят создать идеальное тело и здоровый дух. Это стоит прочесть. По сути, назвать диету воина диетой нельзя. В своей книге Ори изложил целую философию мировоззрения, которая держится на трех китах: питание, физические нагрузки и самообладание. Последнее, пожалуй, является главным аспектом и в правильном питании, и в регулярных упражнениях.