Лучшая терапия от стресса и тревоги // Как я снимаю стресс и заряжаюсь

Лучшая терапия от стресса и тревоги // Как я снимаю стресс и заряжаюсь. В этом видео-влоге я поделюсь тем, как мне помогают незапланированные прогулки в борьбе со стрессом и унынием. Прогулки по принципу “куда глаза глядят“ помогают не выгореть на работе, восстановить силы, найти внетренний ресурс для того, чтобы быть собой и узнавать себя