Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
Внимание! Уникальная возможность для подписчиков нашего канала!
Мастер-классы с олимпийской чемпионкой Татьяной Волосожар в Москве! Подробности в видео. Регистрация по ссылкам ниже!
12 января в 12:00 – Каток в саду «Эрмитаж». Регистрация по ссылке
12 января в 17:00 – Таганский Парк. Регистрация по ссылке
Не упустите такой шанс! До встречи на катке!
В этом видео мы начинаем разбор прыжка Аксель. Тренер нашей команды Екатерина Васильева покажет несколько подготовительных упражнений для разучивания этого элемента фигурного катания. И сегодня мы разберем начальную фазу прыжка: наезд и отталкивание. Вы узнаете, с чего правильно начинать разучивание данного элемента фигурного катания, а также вместе с Екатериной разберете типичные ошибки на живом примере.
Разучивание прыжка Аксель, как и любого другого элемента фигурного катания, начинается с подготовительных упражнений в зале. При разучивании прыжка Аксель очень важно освоить правильное выполнение первой фазы прыжка – наезд и отталкивание. Для того, чтобы в дальнейшем стабильно выполнять любой элемент фигурного катания, юному фигуристу очень важно освоить правильную технику на начальном этапе обучения. В этом видео тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет несколько базовых подготовительных упражнений для Акселя на полу именно для первой фазы прыжка, а также расскажет о самых распространенных ошибках. Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”.
Подписывайтесь на наши странички в социальных сетях:
▶ Facebook
▶ ВКонтакте
▶ Instagram
Наш сайт:
Дополнительная информация по сборам:
Бесплатный телефон по РФ 8 800 200 30 78
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений в зале.
▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок со сменой.
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела со сменой.
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела назад с хода вперед.
▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #axel
00:20 Анонс мастер-классов с Татьяной Волосожар в Москве.
02:00 Интервью с участницей сборов.
03:30 Начинаем разбор прыжка Аксель.
05:20 Ошибка. Нет перехода с правой ноги на левую на наезде.
05:45 Подготовительное упражнение №1 для наезда. Прыжок с правой ноги на левую.
06:15 Ошибка. Нет продвижения вперед.
06:55 Наезд. Правильный переход с левой ноги на правую.
07:30 Основные составляющие прыжка Аксель.
08:20 Ошибка. В воздухе спортсменка летит не над правой ногой.
09:20 Подготовительное упражнение №2 для отталкивания и маха. Прыжок с левой ноги на правую.
10:05 Правильное исполнение отталкивания и маха.
11:15 Разбираем основные ошибки на наезде и отталкивании.
12:00 Сколько нужно времени, чтобы выучить прыжок Аксель?
3 views
830
247
4 weeks ago 00:37:15 1
Алеан Фэмили Спутник / Ультра всё включено в Сочи #алеан #сочи
1 month ago 00:04:31 1
А.И.Хачатурян “Танец с саблями“ Исполняет вся страна! #ШедеврыРусскойКультуры, #НасНеОтменить!
1 month ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
2 months ago 00:02:15 1
BLUES DANCING. Парный блюз: простые элементы, фигуры и поддержки
2 months ago 00:10:12 3
Фигурная езда на русской тройке - Вологда, Вельск - Гордость Поморья 2024
2 months ago 00:03:28 1
Зачем нужны гибкие шаблоны для фрезерования STG Woodwork | Как изготовить шаблон криволинейной формы
2 months ago 00:31:28 1
Змея из фетра / Символ 2025 года своими руками /Как сделать змею своими руками? / Змейка из фетра
2 months ago 00:34:08 1
Змея из фетра / Символ 2025 года своими руками /Как сделать змею своими руками?