Йога Асаны - Халасана

Йога асаны - Халасана (Поза Плуга). Вытягивает позвоночник, улучшает пищеварение, омолаживает. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -