Специальные упражнения при заболевании тазобедренного суставов: артроз, коксоартроз. Рекомендации
Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные упражнения?
Специальные упражнения, которые я вам покажу рекомендованы в методическом пособие врача-травматолога Евдокименко мной проверены на моих занятиях с занимающимися по данной методике уже ни один год с положительной динамикой.
Данные упражнения помогают хотя бы частично восстановить больные тазобедренные суставы, сформировать хороший мышечный корсет вокруг больного сустава, позволяют укрепить мышцы бедер, улучшая амортизацию при ходьбе снимая избыточную нагрузку на больной сустав.
Алгоритм действий при выполнении упражнений позволяет прокачать через мышцы бедра и через сами суставы большие объемы крови. В результате тазобедренные суставы насыщаются большим количеством принесенных с кровью питательных веществ и гораздо быстрее восстанавливаются.
И главное выполняя упражнения лекарства, которые вы принимаете для лечения доставляются к больному суставу (вместе с кровотоком) в гораздо больших количествах, что т
1 view
596
170
2 weeks ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
3 weeks ago 00:55:29 1
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
4 weeks ago 00:03:36 4
Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
4 weeks ago 00:06:35 1
Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
4 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
4 weeks ago 00:16:04 1
Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)
4 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
1 month ago 00:06:22 1
День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 months ago 00:05:16 1
ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина
2 months ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
2 months ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
2 months ago 00:40:58 1
4-е занятие 35-го сезона тема: “Здоровое питание“ с нутрициологом, Анной Гончаровой
2 months ago 00:22:43 1
Какова природа панических атак и что с ними делать
2 months ago 00:06:51 1
Lesson in Moodle (4.0 and 4.1 version
4 months ago 01:33:20 12
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
4 months ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
4 months ago 00:31:40 1
Патогены, вредное внешнее воздействие, кармический узел ( из занятия по многомерной медицине)
4 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?