4 супер ПРОСТЫХ упражнения Кегеля для Женщин / Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях?
Как делать «упражнения Кегеля» дома? Именно с таким запросом ко мне часто обращались и обращаются ученики нашей школы, зрители, подписчики. И сегодня 4 супер простых упражнения КЕГЕЛЯ в домашних условиях. Включайте любимую музыку и делаем вместе простые упражнения Кегеля дома. Тренируем тазовое дно, укрепляем мышцы тазового дна и получаем заряд энергии! Смотрите видео по ссылке - и пишите ваши комментарии.
А если вы интересуетесь интимной гимнастикой и хотите научиться получать яркие оргазмы во время интимной близости с партнером рекомендую вам посетить наш сайт, по интимной гимнастике
➤ Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков и получать только полезную информацию:
Лишний вес, ранние морщины, вечная апатия, подорванное здоровье…
Вы навсегда забудете эти страшные слова, если подружитесь с даосскими практиками восстановления и омоложения организма.
Приятно быть молодой, стройной, здоровой и красивой. В 21 веке, есть множество способов продлить или вернуть молодость, восстановить женское здоровье, привлекательность, но панацеи не существует. Методы либо дорогие, а эффект недолгий, либо дешевые и опасные.
Почему я когда-то решила обратиться к даосским практикам? В 19 лет из-за проблем со здоровьем я резко набрала вес до 90 килограммов и стала постоянным гостем в кабинете своего лечащего врача...
Да, я считаю даосские практики доступным нам чудом, пришедшим из древности.
Да, я рекомендую попробовать их каждой.
Да, 10000 моих учениц уже проверили методики на себе и смогли изменить себя в лучшую сторону.
Нас часто спрашивают, в каком городе находиться наш центр?
Главный офис в г. Бишкек. Но мы работаем онлайн по всему миру!
★ Присоединяйтесь в соцсетях:
Мы в Инстаграме
Мы в ВК
Мы в ФБ
► У вас в руках теперь Нефритовый дар - символ бессмертия, молодости и красоты - используйте его себе во благо!
#кегель #упражнениякегеля #гимнастикакегеля #кегелядляженщин #интимнаягимнастика
#женскоездоровье #здоровье #нефритовыйдар #школаженскогоздоровья #школанефритовыйдар #даосскиепрактики #рахаткенжебек #JADEGIFT
1 view
734
205
1 month ago 00:01:27 1
Видеорегистратор Junsun e 28 ❌ Купить видеорегистратор в брянске магазины 🔔
1 month ago 02:16:15 4
ABBA The Definitive_Collection 2002
1 month ago 00:29:28 1
The Addams Family
1 month ago 02:19:49 1
[CrewGTW] Динамическая Кампания за СССР - Men of War 2 | #3
1 month ago 00:02:13 23
Видео от Super Мамы
1 month ago 00:09:23 2
No Undies needed (?) 😲 Built-In Fashion Shapewear by Popilush
1 month ago 00:30:16 26
Обзор первых матчей четвертьфинала
1 month ago 00:12:34 13
Супер Четвёрка 1 Сезон 48 Серия - Начало (Часть 1) (RUS)
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 01:29:53 1
Superman IV Le Face‐à‐face VF FR 1987
1 month ago 00:00:19 203
Видео от ПОИСК ТАЛАНТОВ U14-18 @
1 month ago 00:01:04 1
Где можно заработать бабло
1 month ago 00:01:27 1
📱 Топ регистраторов 👍 Видеорегистратор и навигатор
1 month ago 00:03:23 4
@_meloman_ia=
1 month ago 00:01:27 1
🚖 ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ И КАМЕРЫ 🔔 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР РЕКЛАМА
1 month ago 00:00:05 40
Видео от Проект “Superwoman” Петропавловск-Камчатский
1 month ago 00:00:05 37
Видео от Детская студия СУПЕРДЕТКИ Ефремов
1 month ago 00:00:05 2
НАСТОЯЩИЕ ЩВЕЩДЫ
1 month ago 04:05:58 1.5K
Re:Zero. Жизнь в другом мире с нуля 3 [AniLibria]
1 month ago 00:01:04 1
⚡ НА КАКИХ ПРИЛОЖЕНИЯХ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ 🎲
1 month ago 00:03:14 7
НЕТВОЙ - ТЫ МОЯ ПЛЕННИЦА SUPER ХИТ NEW 2024(720P_HD).mp4