Равновесие, стоя, поворот головы, закрытые глаза, ноги вместе, на поролоновом коврике, рядом со стулом

Неврология // #Неврология Встаньте на балансировочную подушку рядом с прочным предметом, чтобы при необходимости держаться за него для устойчивости. Ваши ноги должны соприкасаться. Восстановите равновесие и закройте глаза, держа поддержку рядом, если она вам понадобится. Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону. Вы можете использовать секундомер, чтобы замерять время, стремясь увеличивать продолжительность времени с каждым повторением. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Стул #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Ноги #Рассеянный_склероз #Паркинсоны #Постуральный_контроль #SCI_L2_S1 #Пожилой #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Стоя #Гребок #Все_тело #Подушка_для_качания___пена