Гимнастика для стоп от тибетских долгожителей

Простые упражнения для стоп от тибетских долгожителей! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для стоп, которые обязательно нужно выполнять босиком. Если Вы не работаете с пальцами стоп, то наверняка у Вас есть проблемы со стопами, коленями, боли в пояснице. Очень часто люди даже не соотносят все эти проблемы именно с пальцами ног и очень зря. Каждое упражнение выполняем по 10 раз. А если Вы хотите более длительные тренировки для здоровья стоп и всего тела, переходите по ссылочке: 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✔️ Курс “Здоровая Спина“: