Сахар - сладкий убийца ! Как худеть с умом, правильно питаться и перейти на здоровый образ жизни.
Сахар - сладкий убийца! Как худеть с умом,правильно питаться
Сахар - сладкий убийца ! Как худеть с умом, правильно питаться и перейти на здоровый образ жизни
ТАЙМ-КОДЫ
1:10 подписчики из разных уголков планеты
2:20 тест новой возможности Youtube
3:54 предтреник на ПГ
4:38 как бросить курить
6:00 сколько сахара нужно организму
7:42 из-за чего понижается работоспособность мозга
8:52 гликогеновое и жировое депо
9:31 главный принцип диетологии
10:53 смысл инсулинорезистентности и ловушка полный людей
12:24 новая информация про инсулинорезистентность
13:12 полный процесс пищеварения
14:35 зависимость от сахара
16:30 купирование сахара
17:28 восстановление гликогена
18:58 высокий уровень сахара и инсулина
21:45 решение про