Лютые отжимания для прокачки грудных мышц !

Друзья, в данном ролике я покажу необычные отжимания. Из подручных средств у нас будет обычное полотенце. Никакого железа и тренажеров только ваш собственный вес и полотенце. Используйте такой комплекс каждый день и уже через некоторое время ваша грудь приобретёт форму. Прокачать верх , низ, середину и внутреннюю часть груди легко с помощью таких отжиманий.