Что происходит с нашим настроением осенью и зимой? Как дольше оставаться бодрым и активным?

Специально для учеников Турбо ЕГЭ мы проводим вебинары по психологической подготовке к экзаменам Если ты придешь на трансляцию, то ты узнаешь о том... - Как наш организм готовится к зиме - Что делать. Как себе помочь? Несложные рекомендации о том, как поддержать себя в осенне-зимний период Подписывайся на ТГ канал психолога Турбо До встречи на трансляции! Тайм-коды для удобного просмотра: 9:05 - справляемся с техническими неполадками и начинаем вебинар)) 13:46 - немного структуры и планирования: о чем сегодня успеем поговорить? 16:14 - что происходит с человеческим организмом осенью: физический аспект 40:32 - что происходит с человеческим организмом осенью: эмоциональный аспект 51:06 - что делать, как себе помочь осенью? Часть 1 1:07:14 - что делать, как себе помочь осенью? Часть 2 1:16:57 - что делать, как себе помочь осенью? Бонусная часть 1:26:55 - планы по психологической подготовке до конца года