На спине ОЧЕНЬ легко научиться плавать!

На спине ОЧЕНЬ легко научиться плавать! Просто нужно соблюдать 4 простые правила: 1. Положите голову на воду так, чтобы края очков касались воды.Поплавайте первое время не работая руками, слегка подрабатывая ногами. 2. Появилась уверенность- поочередно поднимайте и опускайте руки через стороны. 3. Стало хорошо получаться- пронесите руку назад, а затем вперед. Пока работает одна рука, другая остается вытянутой сверху. 4. Каждое движение должно быть плавным но верным.