ФИЗО

На сегодняшний день получил несколько вопросов о тренировочном процессе. И вот, в форме небольшого разговора решил раскрыть свою точку зрения касаемо физической подготовки. Ну и в конце - маленькая нарезочка с силовой тренировки. Подписывайся: / @ Музыка: Кровосток - качки