А вы пробовали зеленые котлеты? ?
Очень сочные и вкусные куриные котлеты со шпинатом!
90 гр лук репчатый
650 гр куриное филе
1 яйцо
125 гр шпината
1 ч л горчицы
травы, куркума, базилик, перец по вкусу
На 100 гр Б/Ж/У : 17.5/ Кал: 95.2 ккал
Вышло 22 котлетки, значит 3 штучки на 1 прием будет СУПЕР!
-сайт который БЫСТРО считает энергетический состав РЕЦЕПТА
783 views
871
325
3 days ago 00:07:38 3
#Блюда из фасоли четыре рецепта#! Вкусно и полезно!
3 days ago 00:14:27 366
Вся правда об алкоголе на Новый год: вред или польза? Вы не знали ЭТОГО!
3 days ago 00:03:00 1
Обалденная СКУМБРИЯ! Не хуже сёмги и форели. Неповторимый вкус и аромат!
4 days ago 00:09:08 205
Энергетики убивают? Разоблачаем мифы о вреде и пользе
5 days ago 00:03:25 1.2K
Мясной хлеб🍽️ Готовлю вместо котлет! Рецепт проще простого! (360p)
6 days ago 00:03:27 1.1K
ВКУСНЕЕ ЧЕМ КОТЛЕТЫ! Мясной Рулет с Яйцом. ПП рецепт для всей семьи (360p)
1 week ago 00:14:38 2.4K
Из котлеты в атлета! Секреты снижения веса при инсулинорезистентности
1 week ago 00:04:02 12
Восточный суп. Безумно вкусный, съедают сразу и без остатка! Готовится без кастрюли!
1 week ago 00:01:28 184
Мужская кухня. Мясо
1 week ago 00:00:39 173
Клип @mensmeat
1 week ago 00:01:26 46
.
1 week ago 00:02:33 468
Первое, второе, третье и компот
2 weeks ago 00:17:04 81
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА 🍗🍗🍗
2 weeks ago 00:02:33 518
5 Ошибок в Тренажерном Зале, из-за которых ты не достигаешь результатов!
2 weeks ago 00:04:41 84
Сливочная кето-запеканка из свинины с сыром и овощами | Легкий низкоуглеводный ужин
3 weeks ago 00:02:29 37
ПЫШНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ КУРИНОГО ФАРША С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ