Моя подготовка. 12 мая 2018 г.

Сегодня была силовая тренировка с задачей фиксировать вес в верхней точки и по возможности делать фиксацию на груди. Тренировка была с новым участником школы ВыЖИМания Дмитрием Волковым и уже опытным спортсменом и Элитой в жиме лёжа в soft экипировке Игорем Радченко. Дмитрий выполнил жим в 2 слоя 2,2,1,2,2*220 кг ( весовая кат до 90 кг ) Игорь выполнил жим в 2 слоя 2,2,2*330 кг ( весовая кат до 110 кг ) Я выполнил жим в 2 слоя 3,3*350 кг ( весовая до 140 кг)