Железодефицитная анемия или дефицит железа. Как поднять уровень железа в организме

Дефицит железа в организме, или железодефицитная анемия – это патологическое состояние, для которого характерно снижении уровня железа в организме, приводящее к уменьшению концентрации эритроцитов и гемоглобина в крови. По данным ВОЗ, более 2 миллиардов людей в мире имеют недостаток железа в организме. Симптомы дефицита железа:Хроническая усталость,отдышка, депрессия,потеря волос, дистрофия ногтей, повышенная чувствительность к холоду, частая головная боль, синдром усталых ног. Отличный способ увеличить потребление железа — включить в свой рацион продукты, богатые железом. Это может быть нежирное красное мясо, птица, рыба, фасоль, чечевица, тофу, шпинат, капуста, брокколи, орехи и семечки. А также для воспаления дефицита железа Я рекомендую железо в органической форме. В каждой капсуле: • 2 вида органического железа Комбинация двух форм железа обеспечивает хорошую биодоступность: двухвалентное железо (аскорбат) легко абсорбируется, а фумаровая кислота усиливает его всасывание. • 6 витаминов Витамины С, В1, В2, В6, никотинамид и фолиевая кислота регулируют и улучшают процесс кроветворения в целом. • 2 растительных компонента Корень лопуха и экстракт элеутерококка улучшают энергетический обмен и способствуют быстрому восстановлению организма. 🛍️ Купить органическое железо👉