Тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, которая позволяет в ускоренном формате сделать фигуру стройной и подтянутой. Урок проводится с использованием фитнес резинок.
Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Инструктор – Анастасия Худякова
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube - @Loko1936
Rutube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте -
#стройноетело #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация
562 views
125
164
9 years ago 00:08:52 34
Стройное тело с Бодифлекс. Передняя часть бедра.
10 years ago 00:10:00 123
Стройное тело с Бодифлекс. 3 упражнения для рук.
9 years ago 00:14:39 43
Стройное тело с Бодифлекс, Приседания для стройных бёдер.
9 years ago 00:07:36 6
Стройное тело. Пресс за 30. дней День 22.
9 years ago 00:06:02 18
Стройное тело с Бодифлекс. Икроножные мышцы.
9 years ago 00:16:25 150
Стройное тело с Бодифлекс. Круговая тренировка № 2.
10 years ago 00:06:11 21
Стройное тело с Бодифлекс. Улучшаем форму Бёдер с Лентой.
10 years ago 00:06:37 14
Стройное тело с Бодифлекс. Внутренняя часть бёдер.
9 years ago 00:07:55 9
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 24.
9 years ago 00:09:11 5
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 25.
9 years ago 00:11:40 5
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 27.
10 years ago 00:13:37 9
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 23.
9 years ago 00:09:04 9
Стройное тело. Пресс за 30 дней . День 10 .
9 years ago 00:21:31 24
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 21.
10 years ago 00:08:48 7
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 15.
9 years ago 00:06:15 11
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 16.
9 years ago 00:09:25 7
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 17.
10 years ago 00:10:00 9
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 13 .
9 years ago 00:10:00 14
Стройное тело. Пресс за 30 дней. День 14.
1 year ago 00:20:03 1.1K
Стройное и подтянутое тело без сверхусилий
7 years ago 00:27:46 361
Стройное тело за 30 дней 3 уровень Джиллиан Майклс
10 years ago 00:10:01 952
красивое СТРОЙНОЕ тело-тренируемся дома
8 years ago 00:16:55 10.3K
Бесплатный видео-урок от Аллы Райт. Об Интенсив-курсе “Стройное тело! Счастливая ...