неМНОГО САМБО : Выпуск#22 - Рычаг стопы + ущемление Ахиллова сухожилия (Часть 1)

Добрый день, дорогие друзья! Мы очень долго разбирали теоретические аспекты тренировочной деятельности самбиста, теперь, предлагаем погрузиться в практику — мне кажется, это не менее интересно! Так что приглашаю посмотреть вместе, уже сегодня! До встречи! #самбо #спорт #жизнь #nemnogosambo #немногосамбо #максимовдмитрий #перепелюкандрей #болевойприём #рычагстопы #achillescrush #footlever #ущемлениеахилловасухожилия #sambo #presadetalóndeaquiles #clefdecheville