Витамин Д. Наиболее полная информация от врача

Упоминания о рахите появились еще в 1634 году – в Королевской Больнице Манчестера рахит лечили с помощью печени трески. В 1822 году была обнаружена связь между солнечным светом и рахитом. Несмотря на то, что витамин Д содержится в некоторых продуктах питания (жирная рыба, печень трески, желтки яиц), большую часть витамина человека получает, синтезируя его в коже под влиянием солнечного света (ультрафиолет фракции В). Активация витамина Д требует нескольких этапов, которые проходят в печени и почках, в результате чего образуется кальцидиол и кальцитриол. Активный кальцитриол усиливает удержние кальция почками, всасывание в кишечнике и метаболизм костей. Если кальция в крови мало, паращитовидные железы выделяют паратгормон, увеличивая активность фермента 1-альфа-гидроксилазы, которая активирует витамин Д. В результате, повышается кальций и фосфор крови. Причинами дефицита витамина Д могут быть: недостаточный контакт с солнечным светом, дефицит в пище, болезни ЖКТ, болезни почек и печени, препараты (противосудорожные, глюкокортикоиды и др.). В последнее время появляются публикации о дополнительных эффектах витамина D, включая усиление иммунитета, противовоспалительное, противоопухолевое действие. Сколько нужно находиться на солнце чтобы выработать достаточное количество витамина Д? Нужно ли Вам принимать этот витамин? Как проверить есть ли у Вас гиповитаминоз? Какие проблемы связаны с дефицитом или передозировкой витамина Д? Обо всем этом в видео  Полезные ссылки: 1. О пользе и вреде аспирина. Предотвращает ли он инфаркт и рак: 2. О пользе овсянки: 3. Зелёный чай - польза и вред для здоровья: 4. Чем и как правильно запивать таблетки? Можно ли запивать фруктовыми соками: 5. Микрофлора кишечника – еще один орган, который управляет нашим настроением, внутренними органами и настраивает иммунитет: 6. Чёрный тмин – лекарство от всех болезней? 0:00 в каких продуктах, функции кальцидиол, кальцитриол, паратгормон 06:04 рахит, остеомаляция, остеопороз 07:28 кому сдавать кровь? 11:58 переломы, беременность, иммунитет, инфекции, рак, аллергии, аутоиммунные, астма, атопический дерматит 14:00 сколько находиться на солнце 15:46 нормальный уровень 18:45 сколько принимать 20:30 побочные эффекты ******************** Вы можете получить консультацию онлайн: E-mail: napulse@ тел. 7(930)914-38-11 ( WhatsUp, Viber, Telegram) ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: Сбербанк: перевод по номеру 7(930)914-38-11 PayPal: thymalinum@ ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -имеет диплом по специальности “лечебное дело“, подтвержденный в России и США; -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер); -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала “Проблемы репродукции“. **************** Канал “На пульсе“ содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно. Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.