Всем известно, что ни лишний вес, ни вялость тела не украшают нашу жизнь. В первую очередь тем, что это вызывает недовольство собой. Во-вторых, это признаки гиподинамии и, как следствие, зашлакованности организма. Со временем, эти явления неумолимо перерастают в проблемы здоровья. И главное в такой ситуации - заниматься решением этих вопросов не к лету (как к пляжному сезону), а постоянно. Мы же не беспокоимся о хлебе насущном только тогда, когда проголодаемся, мы планируем свое благосостояние на много лет