Как прожить долгую и здоровую жизнь: правила долголетия от Дэна Бюттнера

Принимай участие в образовательном проекте «Моя Жизнь» - Стоимость любого курса - ДОНЕЙШЕН (оплата любой суммой) На нашем сайте более 20 курсов в интересном, игровом формате. Присоединяйся и улучшай свою жизнь! ________________ Книга Дена Бюттнера «Правила долголетия» рассказывает о пяти регионах мира, где люди живут дольше и здоровее благодаря определённым факторам. Эти факторы включают естественное движение, умеренное питание, растительную диету, употребление красного вина, наличие жизненной цели, отдых, семейные связи, духовность и социальные контакты. В книге представлены практические советы и примеры из жизни долгожителей, которые могут помочь читателям улучшить своё здоровье и увеличить продолжительность жизни. ________________ Наш образовательный проект «Моя жизнь» помогает каждому стать чуточку счастливее. В формате мотивирующей игры вы не просто можете получать знания, но и применять их моментально на практике. Выбери свою игру! Наш сайт: