Минус 5 см, 500% в мышечную память и Драйв-режим. Поздравляю победителей 3Д-Марафона

Поздравляю первых победителей 3Д-Марафона. В этом видео рассказываю и закрепляю результаты первого потока смелых участниц закрытого Марафона: тренировки, питание, установки. В нем мы используем комплексный подход: от простого к сложному, работу с телом в режиме интенсивных, для каждого уровня тренировок, упражнения ритуалы на подзарядку, медитации, йогу нового поколения – помогающую связать тело и внутренний потенциал, простое доступное питание и новые фишки- смузи после утренней тренировки. Чтобы попробо