Выбор бегового старта - стратегия, тактика, подготовка
Экипировка для бега:
На лекции Андрей Хачатуров, участник суточных, многосуточных и многодневных забегов, неоднократный участник горных и равнинных ультратрейлов, в том числе и в условиях экстремальных температур, рассказал:
Как подойти к выбору нового для себя старта, чтобы потом об этом не пожалеть.
Что нужно обязательно учитывать и как готовиться.
Как правильно подобрать экипировку, что имеет первостепенное значение, а о чём можно не сильно и задумываться.
Как оценить свои реальные возможности при выборе старта.
Важна ли психологическая подготовка или достаточно только физической.
Спикер:
АНДРЕЙ ХАЧАТУРОВ — ультрамарафонец с многолетним стажем. Лучший марафон 2:45:48. Лучший результат в суточном беге 192 км 800 м. Лучший результат в 10-ти суточном беге 1005 км 625 м. Сольный пробег Трансармения - от Грузии до Ирана, 536 км, на высотах от 800 до 2500 метров.
00:00 - О спикере
02:22 - На что обращать внимание при выборе
1 view
854
272
2 months ago 01:36:28 1
#техникабега от «А» до «Я», подробный разбор. Подготовка к марафону
2 months ago 00:03:28 1
Какие беговые кроссовки я выбрал в 2024-м году | Тест-драйв топовых кроссовок на 2000 км!
2 months ago 01:21:49 1
Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок
2 months ago 00:15:21 1
Как правильно выбирать кроссовки в магазине | Мастер-класс от Егора Белоусова
2 months ago 00:10:08 1
Первые беговые кроссовки: ВСЕ КРИТЕРИИ выбора
2 months ago 00:16:27 1
Носки. Как выбрать ноские носки и какие они бывают
3 months ago 00:35:00 1
Gym Simulator 24 часть 2 прохождение на русском
3 months ago 00:03:23 1
XIII Алматы марафон: как прошел самый масштабный забег в Центральной Азии 2024
3 months ago 01:26:13 1
Gym Simulator 24 часть 1 прохождение на русском
3 months ago 00:01:36 1
Как выбраться из крысиных бегов? | Андрей Курпатов
3 months ago 00:27:32 1
Марафонcкий мюзикл или как Павленин стал третьим в Нижнем Новгороде.
3 months ago 00:03:49 4
Ассортимент Спортмастер Нижний Новгород
3 months ago 00:26:10 1
Как Выбраться Из Финансовых Крысиных Бегов? Правда, Которую от вас СКРЫЛИ!
3 months ago 01:38:48 1
Вадим Дроздов: разбор техники бега Ядгарова, Киселева | как выбрать тренера по бегу
3 months ago 01:49:25 1
ШИЗАНУВШИЕСЯ... БЕГИТЕ ОТ ЛЕВЫХ! ГАЛОПЕРИДОЛА БОЛЬШЕ НЕТ!
3 months ago 00:48:27 1
Как выбрать кроссовки и экипировку для бега. Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #7
3 months ago 00:06:15 1
Как быстро отрегулировать и натянуть беговое полотно. Регулировка полотна беговой дорожки
4 months ago 00:12:36 1
Кроссовки: принципы подбора от Андрея Хачатурова. Подробный гайд!
4 months ago 00:54:40 1
Город-парк! Лисино! Сестрорецк!
4 months ago 00:02:00 1
Как выбрать беговую дорожку за 2 минуты?
4 months ago 00:52:47 1
Беговой фестиваль “Не спать“ Ростов-на-Дону.
4 months ago 00:08:20 1
Как депутат Медведев спасал ЦМИ или Снова выборы
4 months ago 00:03:37 1
Amazing Red смотрим Цены и Ассортимент
4 months ago 00:04:28 1
Благодаря им Братск носит звание Беговая столица Участников акции Выбираю чистый воздух наградили в