Крийя для физического здоровья женщин и медитация “баланс лунных центров“

Данная крийя прорабатывает абсолютно все тело, балансирует эндокринную и нервную системы, улучшает кровообращение внутренних органов, помогает бороться со страхами. Медитация данная в конце комплекса балансирует 11 энергетических лунных цетров женщины. Если кратко, энергия перетекает по ним каждые 2,5 дня, что находит отражение в нашем эмоциональном состоянии и гормональном фоне.