как убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях?

как убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях? убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях можно. для этого можно использовать бодифлекс или бодибилдинг, подойдут фитнес или аэробика, упражнения либо аппараты, мази и компрессы, обертывания и массаж. однако как только жир на животе и боках начнет уменьшаться - нарушится работа печени. в которой всегда присутствует жировой гепатоз либо стеатогепатит. и в перспективе появляются атеросклероз сосудов либо лечение р