Как справиться со стрессом? Реальная методика

🎁 БОНУСНЫЙ УРОК - В период ЕГЭ всегда бешенный спрос на глицин и другие успокоительные. Я когда-то тоже был таким же школьником и студентом, который боялся экзаменов и переживал за оценки. Да и многим взрослым до сих пор снится школа, экзамены, институт в страшных ночных кошмарах. В общем не для кого не секрет, что это большой стресс на всю жизнь. И теперь, когда я изучил психосоматику и как работает психика, я знаю как помочь со всем этим справиться без употребления успокоительных. В этом видео я дам лучшие практические рекомендации, как справиться со стрессом, как помочь своему ребенку в этот период и сохранить здоровье. Дополнительная рекомендация, как выходить из сложных ситуаций и успокоить нервную систему в БОНУСНОМ УРОКЕ В ТЕЛЕГРАМ - ____________________ Подписывайтесь на мой Телеграм - -XDCRjnqGjA1ZjYy Ссылка на телеграм Бот “Уроки здоровья“ -