Практика дыхания и медитация перед сном

Сделали простые упражнения для шеи и плечь сидя на стуле, что бы снять напряжение. Дыхание и медитацию перед сном! 👉Абонемент (клубная карта) на регулярные Онлайн занятия йогой. Сейчас со скидкой 50%. Выбрать абонемент ----- Другие тренинги и занятия 👉Чакра йога: ❗️ Узнать больше о чакра йоге и попробовать бесплатно ❗️ Выбрать вариант участия и пройти тренинг по Чакра йога 👉 Комплект медитаций.. Новое: “7 медитаций по дням недели с учетом энергии планет“ 👉Абонемент (клубная карта) на регулярные Онлайн занятия йогой. Сейчас со скидкой 50%. Выбрать абонемент 👉 Обучающий продвинутый курс 🧘‍♂️Искусство Медитации на каждый день🧘‍♂️ по видео урокам 5 дополнительных Онлайн занятий для тех кто изучил или изучает курс. Начните изучать тренинг по видео урокам уже сегодня и присоединяйтесь на закрытые Онлайн встречи 👉 Записаться на индивидуальные Онлайн или в зале занятия йогой, медитацией, дыхание с Andrei Lipen. Пишите здесь или WhatsApp 375291704849 ----------------- Больше мастер классов, занятий, вебинаров бесплатно. Наш телеграмм канал Инстаграм: