️ Доброе утро! А вы уже позавтракали?

️ Доброе утро! А вы уже позавтракали? Главная задача завтрака – зарядить нас энергией на целый день. Если человек ест рано, то желательно употреблять легкую пищу. На завтрак лучше всего подойдет каша, йогурт или мюсли с фруктами. От некоторых продуктов утром лучше и вовсе воздержаться. Врач-диетолог рассказала, что не следует есть натощак — читайте здесь А что на завтрак предпочитаете вы? ️, бутерброды/выпечка , каша/мюсли , фрукты/овощи , яичница/омлет , что осталось от ужина Прислать новость | Подписаться на Саратов 24 Source: Саратов 24