Стрим с профессором. Биомеханика жима лежа. Особенности включения мышц и их работы

В данном стриме гостьей является профессор, доктор педагогических наук, заведующая кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации - Алла Владимировна Самсонова. Также она является автором более 180 печатных работ по биомеханике силовых упражнений, физиологии движений и гипертрофии скелетных мышц. Кроме того, на трансляции присутствует также ее сын Глеб Самсонов, владеющий множеством практических и теоретических сведений, способный дать понимание вопросов, которые обсуждаются. Вместе с Дмитрием Головинским поднимается тема работы мышц в жиме лежа, особенностей исследования вопроса, теоретические положения, а также практические исследования. Ставится цель донести зрителю важные моменты этого движения, как в плоскости теории, так и в плоскости практики с тем, чтобы улучшить качество тренировок и итоговые результаты в рамках соревновательной деятельности. Автор: Самсо