Общая слабость и сонливость — распространенные состояния, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но что делать, чтобы справиться с этими проблемами и восстановить силы?
Один из способов борьбы с общей слабостью и сонливостью – использование определенных точек тела. ХеГу точка, расположенная между большим и указательным пальцами на тыле руки, является одной из таких точек. Массаж этой точки помогает восполнить энергию организма и снизить уровень усталости. В этом видео рассказываю о ней.
Еще одной полезной точкой является Юнь Цюань точка, которая находится на подошве. Небольшое давление на эту точку может помочь справиться с сонливостью и усталостью, а также укрепить общий тонус организма.
Однако, помимо использования конкретных точек тела, важно уделить внимание своему образу жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон — основные составляющие здорового образа жизни. Употребление питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет организму справиться с общей слабостью.
Также следует обращать внимание на уровень стресса. Перегрузка и нервное напряжение могут привести к чрезмерной усталости и сонливости. Поэтому, практикуйте релаксационные техники, такие как йога или медитация, чтобы снять стресс и улучшить общее состояние организма.
Палочка для массажа
Тут можно получить Атлас 30 точек и пройти курс по восточным методикам бесплатно.
3 views
83
22
10 months ago 00:01:47 1
Признаки ангиодистонии сосудов головного мозга.
10 months ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план
10 months ago 00:06:44 1
Когда ПУТИН возьмёт НАЦИОНАЛЬНУЮ ВЛАСТЬ. Депутат Е.А.Фёдоров.
10 months ago 00:19:28 1
Что не так с Шойгу? Биография самого озабоченного министра | Разборы
10 months ago 00:18:50 1
2. Тема - Венозная система организма Е А Гребенникова 28 03 2023 г
10 months ago 00:07:31 1
Как улучшить зрение? Даже в 95 лет! Как академик Углов восстановил зрение и избавился от очков!
10 months ago 00:11:25 1
Гипертония: как легко вылечить без таблеток. Гипертония уйдет навсегда!
10 months ago 00:15:32 1
Упражнения от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ, ДИСКИНЕЗИИ 🥑 Походка ВИНТ
10 months ago 00:23:49 1
Близнецы: как понять и найти общий язык?
10 months ago 00:05:22 1
Витаминизируемся до потери здоровья: трагические последствия приема витамина Д
10 months ago 00:05:21 1
Мощная защита. Мантра Нарасимхе.
10 months ago 00:06:43 1
❗Когда ПУТИН возьмёт НАЦИОНАЛЬНУЮ ВЛАСТЬ. Депутат Е.А.Фёдоров.
10 months ago 00:05:03 1
Проблема с памятью? ОПАСНОСТЬ дефицита B12. Как быстро повысить уровень витамина?
10 months ago 00:03:40 1
У меня мало времени, поэтому я сразу к сути. Представляться я не буду. Мы слишком давно знакомы…
10 months ago 02:26:10 1
Адаптация: 1-6 серия
10 months ago 00:06:05 1
Съел что-то не то? Первая помощь при пищевом отравлении
10 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
10 months ago 00:04:59 2
ПУТИН Сердюков --- Парад военной немощи
10 months ago 02:55:15 1
ШАХМАТНЫЙ стрим с ПСИХОЛОГОМ. Психология ВЗАИМООТНОШЕНИЙ - как ИГРА В ШАХМАТЫ
10 months ago 00:16:01 1
Как перестать брать в долг?
10 months ago 00:05:25 3
Общая слабость сонливость
10 months ago 00:10:33 1
Как вылечиться к Новому году? Грипп. ОРВИ. COVID-19.
10 months ago 00:07:45 1
ВРЕД КУРЕНИЯ | Курить Больше Не Захочется [ВЫ УБИВАЕТЕ ДЕТЕЙ]
10 months ago 00:05:06 1
OSA Tavie - биодоступный кремний (Mesoporosil® 250 mg)