Елизавета. Война с мамой. Истерики. Селфхарм. Системно-векторная психология

Была обида на маму. Очень тяжелая. Мама ушла от отца, когда я была совсем маленькой. А в преддверии восемнадцатилетия я сама ушла от нее со скандалом. Мне казалось, что мама надо мной довлеет, даже на расстоянии. Хотелось сделать всё поперек. Я даже всегда называла ее «мать!» Вот так, резко. Возможно, сказывался и подростковый возраст, и проблемы в школе, которые начались еще с младших классов. Из-за восточной внешности я БЫЛА ИЗГОЕМ, и никто не пытался за меня заступиться. Мама говорила, что я должна разбираться сама. Так я и жила в состоянии постоянного напряжения и злости… ОБИДА НА МАТЬ И ОТЦА ушла уже на вводных лекциях. Сначала я просто осознала, что не хочу быть обиженной. А в середине тренинга «Системно-векторная психология» я поняла, что слишком эгоистична, избыточно требую к себе внимания и просто перестала искать эмоциональную подпитку не там, где нужно, и обвинять во всем маму. Когда пришло это осознание, я стала реагировать на все гораздо спокойнее. Перестала причинять себе боль через так назы